徐毅笑着说到:“着这个实验的原理来看,你要不是拿蜂蜜泡
喝,反倒是把蜂蜜抹在馒
或者面包上面,在嘴巴里多嚼一会儿,这才是最正确的吃法,这样的
况
,蜂蜜里的淀粉酶可以和唾y"/>淀粉酶一起来分解淀粉,产生麦芽糖,对于这酶的利用效果更好。空嘴喝蜂蜜
,又没有吃什么
心,这没有淀粉类
质,这酶又能起到什么作用?”
“茶叶最重要的是它们的味,而不是营养,就算你喝一壶茶能给你提供的这些东西,连生吃一片白菜叶
都比不上。”
徐毅笑笑,接着说到:“而且唾y"/>淀粉酶胃里面之后照样也会被胃y"/>酸姓环境中被胃
白酶很快
化分解掉,所以即便饱
状态
直接喝蜂蜜,这里面的淀粉酶也起不到什么太大的作用,你总不能以为这
儿
白质摄
对你多有营养吧。”
是火烤着用的,虽说有些药不耐煎熬,而这些药
如果煎煮时间过长,也的确都是因为里面的黄酮或者醇类
质挥发或者破坏而导致的。”
胖笑笑,说到:“这其实不过是证明了淀粉酶的活姓罢了,说到这个,我想起来国人很有趣的一个说法,就是说不
是蜂蜜或者茶叶都非常有营养,可是吃蜂蜜却
调要用温
,生怕‘活姓
质’被破坏;但是开
冲泡茶叶又是国人提
的。”
看到刘丽萍撇嘴不再言语,徐毅笑着问胖:“那琼脂也排除了,你觉得还有别的东西像是这个么?”(。)
俞杭生接过话题,说到:“茶叶同样如此,在制茶的时候,有个必要的杀青过程,就是经过
温或者阳光照s"/>,让里面的酶失活,像龙井都是一两百度的
温炒制
来的,这里面的维生素和黄酮类
质又能剩
多少?就算不是炒制的茶叶,像是红茶、普洱什么的发酵茶,这也有个长期的堆沤过程,这温度再加上氧气甚至是微生
的作用,可以说这成品就算你生嚼也没多少的营养成分,再加上
泡茶的过程又免不了要损失一些成分,你能指望这东西除了茶多酚以外,还有什么营养?”
徐毅笑着说到:“略懂罢了。其实说到破坏的话,哪儿有这么简单的。其实即便是黄酮类质,在九十度的温度
加
一个小时,活姓也能保存
来百分之三十多。更多的实验证明了,即便是室温
,储存四天以后,有些蔬菜里面的维生素c也会损失百分之七八十,但是蔬菜在炒菜温度达到九十度的烹
况
,十分钟左右,这蔬菜里面的维c还能保存百分之六十多,所以对于黄酮类
质,正常烹饪条件
,没必要非去讲究这玩意儿的活姓,而蔬菜更应该在意的是采摘后的保存时间。当然,随温度升
和加
时间延长,这破坏速度还会增加。不过作为现代人,很多时候更该注意的是营养过剩以及营养摄
不够均衡的问题,而不用太在意这营养成分摄
不足的问题。”
“再者说,这酶毕竟只是个化剂,并不是什么反应原料或者产
,只要很少的
化剂就能极快地
化化学反应发生了,这也不能证明什么东西。其实对于人
来说,唾y"/>
的最主要作用还是湿
混合
,分
的淀粉酶更没多少,同样分
淀粉酶的胰
才是人
消化淀粉的最主要消化
。就像
淀粉酶升
,往往意味着胰
了问题而不是腮
等
了问题。”
胖笑笑,说到:“还是老三,解释得有理有据。我也认为基荤素搭
,正常烹饪这吃
去的菜仍然能够满足正常人
所需的营养
质。”
刘丽萍说到:“你这不是证明了,说法其实没什么问题吗。”
胖挠挠
,说到:“呃,这种理论上的东西,最好还是老三来说吧,他能比我解释得更好,老三,这些东西有研究么?”
“其实这些东西里面的白质或者维生素等东西的
量都不
,这些东西能给人
提供什么太多的营养
质?”
“蜂蜜在蜂箱里面保存着的,这玩意儿长期暴在自然环境
面,或者花蜜里面会
有大量的维生素或者黄酮类
质,其实这要是氧化的话,早都被氧化得差不多
净净了,它能给你提供的,你只考虑这里面的糖分就行了,别的你还是无视吧,不用把你吃的任何东西都当成在
收营养
质。人毕竟不是动
,人吃东西在很大程度上其实是为了享受。胖
,茶叶你来给她解释,我了解得不多。”
“这又怎么了,这加不是证明了蜂蜜里面有淀粉酶,而且能破坏么?”
刘丽萍想起之前看到的东西说到:“我记得有个电视台有个节目是把蜂蜜加淀粉,然后加碘离,正常的不会变蓝,加
以后就会变蓝,这不是活姓吗?”