回到别墅，林欣妍往沙发的贵妃床上一躺，长chu了一kou气。

“呼，今天跑了一天，累死了，脚都走酸了。”

看到林欣妍四仰八叉地躺在那里，聂凡不禁有些好笑。林欣妍虽然平时有练舞蹈和跆拳dao，但总ti上锻炼还是不够。要是达到聂凡的qiang度，就算把银海跑遍了也不累。

聂凡从很小的时候，便开始各种gaoqiang度的训练，其中有一个项目就是拖着一吨重的东西绕跑dao五公里。估计三个林欣妍加起来，也别想拖动那一堆东西。

现在的聂凡虽然已经不用zuo那种qiang度的训练了，但他每天还是要zuo一些例行的课程，让自己的ti能保持最佳的状态，以免shenti机能chu现衰退。

“太累的话，最好不要这么趴着。”聂凡给自己倒了杯shui，在一旁的沙发上坐了xia来。

相比以前那些艰苦的训练，现在的生活实在有dian太安逸了，很容易让人丧失斗志。

“聂凡，你帮我an摩一xia呗。”林欣妍用胳膊支起脑袋，看向聂凡dao，林欣妍记得上次聂凡给自己随便an了一xia，她shen上的疲累gan便立即消解了很多，聂凡的an摩技术确实不错。

“让人an摩都是一种消极的zuo法，最好还是自己多锻炼。”

“可是我这不是懒嘛，而且女孩zi锻炼太多了也不好，会长肌肉的。”林欣妍嘻嘻笑dao。

“好吧，我帮你dian几个xuedao。”聂凡无奈地dao，仅仅只是dianxuedao的话，shenti接chu2也不是很多，避免了很多尴尬。

“dianxuedao？聂凡，你是武林gao手么？”林欣妍有几分好奇和诧异地问dao。

“这不是武侠里面的dianxue，dian一xia就让人shenti麻痹不能动了，只是对人ti的xue位jin行an摩。”聂凡好笑地解释dao，林欣妍想太多了。

“哦，那我应该怎么zuo？”林欣妍似懂非懂地dian了diantou。

“你趴着吧。”

林欣妍挪了个位置，就这么趴在贵妃床上，天气有dian转nuan了，所以林欣妍穿得不像之前那么多，只是一件白se短袖，加上一条稍微比膝盖gao一dian的浅蓝se短裙，显得有几分俏pi，但是趴在那里，就令人有些浮想联翩了，裙zi褶皱xia丰run的tunbu微微翘起，透着几分xinggan。

“有dian痛，你忍耐一xia。”聂凡用胳膊肘抵住林欣妍的后背，an压了xia去，以肘bu为中心，缓缓用力。

“唔。”林欣妍发chu一声呢喃的呻yin，稍微有那么一dian疼，但还是能够忍耐得住，过了一会，shenti里面就像有蚂蚁钻一般，麻麻酥酥的，很舒服，shenti很快就像ruan泥一般，没有一dian力气了，如同飘上了云端。

聂凡不禁有dian尴尬，林欣妍的反应他自然清楚，那低低的呻yin声，一dian一dian轻轻撩拨着他的nei心，令他不禁有一些冲动，某岛国的片zi看多了，脑zi里杂念太多，总是会有一些龌龊的想法。

隔着薄薄的一层衣wu，似乎可以gan觉到衣服xia面光hua如凝脂一般的肌肤，林欣妍犹如一滩ruan泥一般，任君施为的样zi，恐怕很少有人能够把持得住。估计就算聂凡zuodian什么，林欣妍也是无力反抗的。

聂凡苦笑了一xia，这种状况xia，他依然没有越过雷池半