咋看上去，这个所谓的he心训练和之前的训练没什么不同，但是只有李秉宪心理明白，当jinruhe心训练之后，不guan是qiang度还是标准上，李浚赫都将qiang度大幅度的提升了。.也也不知dao是李浚赫怎么知dao的，每，整个上半shen光是一个漂亮的倒三角形，就不知dao会迷住多少影迷。

“哥，这个东西，还是看你个人，实际上，就算是he心训练的时候，你也只是刚开始的那一周觉得难过吧，到了后来你的shenti和j"/>神习惯了之后，，其实时间gan都差不多的。”听到李秉宪的话，李浚赫笑着说dao。

“恩，那到也是，不过浚赫啊，有一dian我没有nong明白。”听到李浚赫的话，李秉宪dian了diantou，然后问dao。

“哥，你说。”

“在刚开始训练的时候，你一diandian的加量，是为了让我的shenti慢慢适应训练qiang度，这个我理解，但是在这个训练之后，为什么每这个话的人是罗宏镇。(。)