“事实证明，即便是mei利jian医学会和mei利jian卫生基金会同时反对他的这种论dian，都声称他的研究不准确，而且现有的研究也证明了，那些每得清的事儿，甚至完全不会有剩xia来的维e也未可知。”

“当然，我这从理论上分析的，事实上或多或少都可能有些维ejinru到pixia，不过你还是不要急着gao兴。”看了yan刘丽萍，徐毅笑着说到：“对于维生素，人ti需要量其实并不多，至于脂溶姓的维生素人ti需求量就更少了。比如维d，其实就算是老人，也没必要去补充的，只要你能保证每天晒上十分钟的太阳，pi肤产生的维d足够人ti所需的了。”

“人ti需要的维e不多，甚至国nei营养学指南都没把它单独提chu来，就连mei利jian的营养指南也只建议一天的摄ru量在十毫克左右。可以说市面上的维生素e动辄都是几十上百毫克，我不敢保证长期服用这东西会不会使得剩余的维e分布到人ti脂肪中累积xia来，最终导致不良后果。而且维e在我们的shiwu中还是有不少的，再去kou服补充g"/>本没那个必要，我想这就是为什么国nei的营养学指南没把它给单独列chu来的原因吧。就这么一dian儿也是要靠着血y"/>循环分布到全shen各chu1，并不是单独分布到pi肤的，如果那样，只怕真的要造成pi肤累积过多的维e，造成中毒的后果了。”(。)